Pencegahan Pengapuran Tulang
Table of Contents
Pencegahan Pengapuran Tulang
Pencegahan Pengapuran Tulang
SEMANGAT PAGI, KELUARGA UNIHEALTH!
Pada hari Senin, 12 April 2021 pukul 14.00 WIB, telah terlaksana webinar kesehatan yang membahas mengenai kesehatan tulang. Dibawakan langsung oleh dr.Eka Mulyana SpOT(K), FICS, MKes, SH, MHKes. yang tentunya sudah ahli dan pakar di bidang kesehatan tulang dan sendi.
Kesehatan tulang merupakan salah satu hal penting dan akan mengalami penurunan seiring bertambahnya usia. Apa yang bisa kita lakukan untuk kondisi penurunan/degeneratif ini?, adalah dengan meminimalisir dampak/efek buruk yang disebabkannya.
Pada webinar ini juga dibahas mengenai solusi untuk meningkatkan kesehatan tulang dan menekan pemburukan dari kondisi osteoporosis atau osteoartritis.
Yuk, simak notulensi/summary nya berikut ini.
OSTEOPOROSIS
Osteoporosis (Pengeroposan tulang) adalah suatu kondisi ketika *_tubuh kehilangan terlalu banyak tulang, membuat terlalu sedikit tulang, atau keduang.
Osteoklas (penghancur tulang) > Osteoblas (Pembentuk tulang)
- Kepadatan tulang rendah
- Tulang menipis
- Tulang rapuh
APA BAHAYA DARI OSTEOPOROSIS?
⛔Tulang menjadi lemah : bisa patah karena terjatuh, bahkan akibat benturan kecil.
⛔Lokasi patah tulang: pinggul, tulang belakang, pergelangan tangan, dsb.
⛔ Tinggi badan berkurang: Mempengaruhi tulang belakang hingga postur membungkuk
⛔ NYERI : nyeri yg timbul juga sebagai isyarat/tanda Osteoporosis telah semakin parah.
Prevalensi Penderita- Penyakit Tulang
📝Osteoporosis mempengaruhi pria dan wanita dari semua ras.
📝Tetapi wanita kulit putih dan Asia – terutama wanita yang lebih tua yang sudah melewati masa menopause – berada pada risiko tertinggi.
📝Pengobatan, diet sehat, dan olahraga menahan beban dapat membantu mencegah keropos tulang atau memperkuat tulang yang sudah lemah.
Penelitian menunjukkan bahwa sekitar satu dari dua wanita👩🦱 dan satu dari empat pria 👨🦰 berusia 50 tahun ke atas akan mengalami patah tulang karena osteoporosis.
Osteoarthritis Tak Sama dengan Osteoporosis
Pengapuran tulang tak sama dengan Pengeroposan tulang
Berbeda dengan Osteoporosis (pengeroposan tulang), Osteoartritis adalah suatu peradangan kronis pada sendi akibat kerusakan pada tulang rawan yang mengakibatkan pergesekan antar tulan di sendi dan menimbulkan peradangan/pembengkakan.
Nyeri dari kedua penyakit tulang ini akan dirasakan:
⏰ Osteoporosis: Saat pengeroposan tulang semakin parah hingga terjadi patah tulang.
⏰ Osteoarthritis: Saat pembengkakan muncul akibat persekan tulang terus menerus.
Bagaimana Pencegahan Kondisi Agar tidak Semakin Buruk
Menjaga Kesehatan Tulang : Nutrsi yang baik dan Olahraga yang teratur.
🔴 Protein : protein adalah salah satu bahan penyusun tulang.
🔴 Berat Badan Ideal : Terlalu kurus dan terlalu gemuk dapat meningkatkan kemungkinan keropos dan patah tulang.
🔴 Kalsium: Kalsium merupakan salah satu komponen pembentuk tulang.
🔴 Vit D : Meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh dan meningkatkan kesehatan tulang.
🔴 Olahraga: Membangun tulang yg kuat dan memperlambat pengeroposan tulang.
🔴 Mengatasi Nyeri
Dengan kandungan Boswellia serata dan Curcumin
OsteoPain
✅ Produk Nutrasetika dengan kombinasi kandungan:
1) Boswellia Serrata (Bospure)
Mengatasi rasa sakit dengan bekerja menghambat pembentukan media nyeri (COX-2 dan LOX)
2) Curcumin (BCM 95)
Memiliki banyak manfaat bagi tubuh salah satunya sebagai anti peradangan/inflamasi. BCM 95 merupakan standar bahan Curcumin dengan tingkat penyerapan pada tubuh hingga 97% dan bioavailibilitas 7-8x lebih tinggi dari Curcumin biasa.
OsteoBooster
✅ Produk Nutrasetika Osteseries yang mengandung Glukosamin 500 mg dan Kondroitin 400 mg. Yang merangsang pembentukan tulang rawan dan pelumas sendi.
Bagaimana Anjuran Konsumsinya?
✅ OsteoPain: 2x sehari 1 kaplet sesudah sarapan dan makan malam.
✅ OsteoBooster: 2x sehari 1 kaplet sesudah sarapan dan makan malam.
Perlu diingat
1) Ketahuilah penyebab dari nyeri yang dirasakan.
2) Jika terjadi akibat kerusakan tulang, perlu diketahui juga tingkat keparahannya.
3) Konsumsi suplemen antinyeri Osteopain dan peningkat pelumas sendi Osteobooster, dan lakukan terapi pengobatan lainnya jika diperlukan.
Untuk Pemesanan Silahkan Hubungi
