Manfaat Acai Berry

Apakah Manfaat Acai Berry?

Acai berry merupakan salah satu jenis buah berry yang berwarna hitam keunguan. Buah ini berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Meski ukurannya kecil, acai berry disebut-sebut sebagai superfood yang kaya akan kandungan nutrisi.

Beberapa penelitian memperlihatkan bahwa daging buah acai memiliki kapasitas antioksidan yang sangat tinggi bahkan lebih daripada kandungan antioksidan yang terdapat pada cranberry, raspberry, blackberry, strawberry, atau blueberry. Bagaimanapun penelitian tetang hal tersebut masih berlangsung, dan jurinya adalah mereka yang mengkonsumsinya.

Orang-orang mengkonsumsi acai berry untuk mendapatkan berbagai manfaat kesehatan. Tetapi sejauh ini, acai berry belum memiliki manfaat yang pasti bagi kesehatan, manfaat yang berbeda dari buah-buahan lain yang serupa.

Manfaat Acai Berry :

1. Membantu kesehatan jantung
2. Menurunkan kadar kolestrol yang tinggi
3. Mencegah penyakit jantung
4. Mencegah penyakit kanker
5. Menekan nafsu makan
6. Menurunkan berat badan tubuh
7. Meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh
8. Menjaga kesehatan otot jantung
9. Meningkatkan sistem syaraf
10. Meningkatkan kekebalan tubuh
11. Menjaga kesehatan pencernaan
12. Mengurangi rasa sakit
13. Membuattidurlebihnyenyak
14. Meningkatkan energi dan stamina
15. Meningkatkan vitalitas dalam berhubungan inti
16. Mencegah hipertensi
17. Mencegah penuaan dini dan peradangan
18. Melawan virus dan bakteri

• Apakah Acai Berry Bisa Menurunkan Berat Badan?

Para ilmuwan mempelajari tentang seberapa kuat fungsi dari superfoods, seperti acai berry ini. Meskipun acai berry dipuji oleh beberapa produk penurun berat badan, beberapa studi telah melakukan ujo coba mengenai keuntungan acai dalam meningkatkan penurunan berat badan.

Sementara ini, banyak reset mendukung untuk mengkonsumsi makanan diet yang kaya akan antioksidan. Hal tersebut tidak diragukan karena berry dan buah-buahan lainnya merupakan bagian dari kunci penting dari berbagai diet sehat untuk meningkatkan penurunan berat badan.

• Mengapa Acai Berry Digunakan dalam Produk Kecantikan?

Beberapa kosmetik dan produk kecantikan mengandung minyak acai dalam daftar kandungan bahan-bahan. Itu karena minyak acai adalah sumber utama dari antioksidan.

Studi memperlihatkan bahwa minyak dari acai berry dapat menjadi alternatif aman dibanding minyak tropikal lainnya yang digunakan pada produk kecantikan seperti cream wajah dan tubuh, terapi kulit anti penuaan, pencuci rambut dan kondisioner, dan produk lainnya. Ketika minyak acai diproses dan ddisimpan dalam jangka panjang, level antioksidannya tetap tinggi.

• Apakah Efek Samping Buah dan Jus Acai Berry?

Jika Anda memiliki alergi serbuk sari atau super sensitif terhadap acai atau jenis berry yang serupa, Anda mungkin perlu menghindari buah ini. Namun jika Anda mengkonsumsinya dengan jumlah yang cukup, rasanya cukup aman untuk mengkonsumsi buah ini.

Nantikan info kesehatan lainnya dari Kami TERIMA KASIH….