Diet Sehat Dengan Susu Slim Shake

Diet Sehat Dengan Susu Slim Shake

UNIHEALTH HEALTH & LIFESTYLE WEBINAR ✨

Memiliki tubuh yang ideal dan sehat tentunya adalah impian semua orang. Berat badan ideal juga menjadi daya tarik sendiri dalam berpenampilan di kehidupan sehari-hari. Salah satu yang dapat dilakukan untuk memiliki tubuh sehat dan ideal adalah dengan melakukan ”Diet”.

Namun, banyak sekali orang-orang yang melakukan diet sembarangan, salah satunya adalah dengan tidak makan sama sekali. Padahal faktanya, tubuh tetap membutuhkan nutrisi sesuai dengan AKG perharinya.

Diet Sembarangan inilah bisa berbahaya dan nantinya bisa menyebabkan berbagai macam penyakit.

Jadi gimana dong solusinya agar tetap sehat dan memiliki berat badan yang ideal ?

Semangat Pagi Bapak/Ibu Unihealth Family ⛅️

🥛 SLIM SHAKE 90

Lakukan Diet Sehat dengan Mengganti Makan Pagi dan Malam dengan Slim Shake 90 Meal Replacement

▪︎Pangan diet khusus untuk berat badan sesuai anjuran BPOM
▪︎Makanan khusus pengganti makan pagi dan malam
▪︎Memberikan rasa kenyang dan energi lebih lama
▪︎Melancarkan dan memperbaiki saluran pencernaan

Apa Saja Alasan Orang Untuk Diet ?

Faktanya setiap orang ingin memiliki tubuh dengan berat badan yang ideal, karena banyak orang merasa lebih cantik jika memiliki tubuh yang kurus, memiliki daya tarik yang lebih tinggi, menjadi sangat percaya diri dan juga dengan diet pastinya tubuh menjadi lebih sehat.

Kapan seseorang harus melakukan diet ?

Pastikan terlebih dahulu apakah berat badan kita saat ini masuk ke dalam kategori berat badan ideal, jangan sampai salah mempresepsikan bahwa berat badan yang ideal adalah tubuh yang kurus. Karena faktanya terlalu kurus juga tidak baik untuk kesehatan.

Yuk cari tau apakah berat badan kita ideal dengan tabel yang ada pada gambar di atas ⬆️

Dan Bapak/Ibu bisa juga menghitung BMI (Body Mass Index) dengan cara :
*BMI = (Berat Badan) : (Tinggi Badan x 2) x 100% *
Contoh : (85 kg) : (155 cm x 2) x 100 % = 27,42 (Masuk kedalam kategori Overweight)

Berikut adalah BMI dan Status Berat Badan
<18,5 : Underweight
18,5 – 24,9 : Normal Weight
25 – 29,9 : Overweight
30 – 34,9 : Obesity Class I
35 – 39,9 : Obesity Class II
Above 40 : Obesity Class III

Jika Bapak/Ibu masuk kedalam kategori Overweight hingga Obesitas, maka segeralah lakukan diet untuk mendapatkan berat badan ideal dan mencegah terjadinya berbagai macam penyakit seperti diabetes, jantung, osteoporosis dll.

Nah Bapak/Ibu Unihealth Family, saat kita memutuskan untuk melakukan diet, pastikan diet yang dilakukan adalah diet yang sehat ya, karena sangat bahaya sekali jika kita melakukan diet yang sembarangan seperti tidak makan sama sekali, atau hanya minum air putih saja seharia. Karena tubuh kita tetap memerlukan nutrisi yang mencukupi sesuai dengan Angka Kebutuhan Gizi harian.

Beberapa resiko penyakit yang dapat terjadi jika kita melakukan di sembarangan :
– Penyakit Jantung
– Maag & Asam lambung meningkat
– Kram perut
– Susah tidur
– Mengalami berbagai masalah kulit seperti jerawatan dll

So, Yuk kita lakukan diet sehat dengan mendapatkan nutrisi yang tetap dibutuhkan oleh tubuh(seperti protein, biji-bijian, sayuran dan buah) serta mengurangi kalori makanan yang dikonsumsi (hindari banyak makanan berminyak, lemak, terlalu banyak gula dll) sesuaikan kebutuhan kalori perhari dan jangan sampai berlebihan yaa Bapak/Ibu ☺️

Berikut beberapa tips untuk mendapatkan berat badan yang ideal

1. Mencatat makanan dan minuman yang diasup
Setiap orang memiliki kebutuhan kalori yang berbeda-beda, dengan mencatat kalori dapat menurunkan berat badan lebih banyak dan lebih memungkinkan untuk mempertahankan berat badannya dalam jangka panjang

2. Rajin Berolahraga
Olahraga ringan yang sering dilakukan rutin bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat

3. Tidak Melewatkan Waktu Makan
Makan Pagi : dimulai tepat 30 menit – 1 jam setelah bangun tidur
Makan Siang : Mulai 12.30 hingga pukul 14.00, jika lebih dari jam 16.00 maka perut akan kelaparan dan mengalami luka di lambung
Makan Malam : 2-3 jam sebelum waktu tidur

4. Meminum Air Putih Yang Cukup
2,5 L untuk pria
2,3 L untuk wanita

5. Hindari Minuman Berkalori
Kurangi minum minuman manis yang berkalori tinggi seperti smoothies, kopi susu, soda, koktail, minuman berenergi dan sirup karena mengandung kalori yang sangat tinggi, sehingga melakukan diet akan percuma jika tetap banyak mengonsumsi minuman berkalori tinggi

6. Perbanyak Makan Serat
Makan-makanan berserat untuk dapat menyehatkan dan melancarkan pencernaan seperti roti dan pasta gandum, oat, sayur, dan buah-buahan, kacang-kacangan hingga biji-bijian.

Diet tentunya memiliki banyak manfaat, diantaranya :
1. Memiliki fisik yang lebih kuat
2. Menjaga berat tubuh ideal
3. Mencegah stress
4. Meningkatkan rasa percaya diri
5. Memiliki tubuh yang sehat dan mengurangi resiko penyakit seperti jantung, stroke, diabetes, osteoporosis, dll

Lakukan diet yang sehat dengan mengurangi makan makanan dengan kalori tinggi di malam hari.

Salah satu cara agar tubuh tetap mendapatkan nutrisi saat melakukan diet adalah dengan mengonsumsi “Pangan Diet Khusus (PDK)”.

PDK adalah Pangan Olahan yang diproses atau diformulasi secara khusus untuk memenuhi kebutuhan gizi tertentu karena kondisi fisik atau fisiologis tertentu

Keutamaan dari Mengonsumsi PDK diantaranya :
1. Memberikan Waktu Luang yang Banyak dalam
Mengatasi Diet
2. Mencukupi Kebutuhan Nutrisi Harian dengan Mudah
3. Menstabilkan Berat Badan Meminimalisir Resiko Gagal Diet
4. Terjamin Keamanan Konsumsi oleh BPOM

Yuk Lakukan Diet Sehat dengan mengonsumsi Slim Shake 90 sebagai penggati makan pagi dan makan malam !

Slim Shake 90 dengan kandungan Isolat Protein Whey, Physillium Husk, Ekstrak Green Tea, Prebiotik Inulin, Vitamin (A,B,C,D,E), Mineral (Ca,F, Mg,Fe, Zink, Iodium, Cu) memiliki keunggulan yaitu :
1. Pangan Diet Khusus (PDK) untuk mengontrol berat badan sesuai dengan anjuran BPOM
2. Makanan khusus pengganti makan pagi dan malam
3. Memberikan rasa kenyang dan energi lebih lama
4. Melancarkan & Memperbaiki saluran cerna
5. Menurunkan kolesterol
6. Menjaga kepadatan tulang

⬆️ Bagaimana Mekanisme Kandungan Slim Shake 90 dalam mengontrol berat badan ⬆️

🥛 Dosis & Saran Penggunaan :

Penyakit Obesitas, Diabetes atau dalam proses Diet
2 kali sehari :
-1 gelas saat pagi (pengganti sarapan)
1 gelas saat malam (pengganti makan malam, dan disarankan sebelum jam 8 malam)

Proses menjaga tubuh ideal
1 kali sehari :
1 gelas saat malam (pengganti makan malam, dan disarankan sebelum jam 8 malam)

💁🏻 Yuk Bapak/Ibu, Ganti Makan Pagi & Makan Malam dengan Slim Shake 90 !

👍🏻 Slim Shake 90 kunci Diet Sehat untuk mendapatkan berat badan ideal, Nutrisi tetap tercukupi setiap hari dan tubuh sehat serta terhindar dari berbagai macam penyakit

Untuk Pemesanan Silahkan Hubungi kami